A vida é natureza ";; s dom mais precioso para a humanidade. Vida é preciosa . É sagrado. Sua cada momento é para ser apreciado e valorizado, Infelizmente, a maioria das pessoas, em vez de divertir-se, fazer uma bagunça dele, destruí-la, profaná-lo. Psicólogos durante séculos têm procurado a razão para essa infelicidade total e insatisfação com a vida e propuseram um ou mais dos remédios. Mas o antídoto mais eficaz e rápida a todos depressão, ansiedade, preocupação, estresse etc. é uma técnica muito simples.
Isso realmente não é uma técnica, mas um simples fato da vida que a maioria das pessoas não percebe; consequentemente, estes permaneçam felizes durante toda a sua vida. Deixe-me explicar esse fato simples da vida em um pequeno detalhe.
Você deve ter notado em todas as sua experiência dia em que suponho que você está correndo ao longo de uma estrada e você está à procura de uma saída de onde você pode passar para a pista lateral. Mas quando se trata que você acabou de perder. Por quê? Porque sua mente é absorvida em outros pensamentos.
Você não está mentalmente presente naquele momento. Ou você está pensando em algo no passado ou pensando sobre alguma coisa no futuro e para que você perca a saída mesmo que seja muito lá.
Aqui está o ponto. Nós como seres humanos confundir nosso cérebro quer com pensamentos infelizes (principalmente) do passado ou receios sobre o futuro. Considerando o fato da questão é que o cérebro é feito para aceitar apenas presentes pensamentos momento.
Então o que acontece é que estamos fisicamente presentes em uma determinada situação, mas mentalmente estamos ou no passado ou no futuro, para que perder inúmeras oportunidades que vêm a nós preenchidas no presente e também confundir nosso cérebro. O resultado é ainda mais infelicidade e estresse. Assim torna-se um ciclo viscoso. Agora surge a pergunta natural que é o caminho para sair de tudo isso.
Você vai se surpreender ao saber que o remédio é muito simples e muito fácil de compreender. A única vez que temos é presente. Passado está morto e futuro não é certo.
Apenas presente é a realidade da vida de qualquer outra coisa é uma ilusão, uma fantasia. Devemos tentar viver, tanto quanto possível, no presente e deixar o passado eo futuro. Como o célebre psicólogo Dale Carnegie tem colocá-lo "Aprenda a viver em compartimentos dia-tight". Sim a-dia é o único dia que você tem. Agora é o único tempo que você tem. Se você quiser agir, agir agora. Se você qu