Dicas sobre como Diminuir Fleuma na Fibrose Fibrosis

titussígenos. Estes só irá suprimir a tosse e permitirá mais catarro para construir.

Disgusting que possa parecer, não engolir seu catarro volta. Você quer se livrar dele, então por que engoli-lo de volta. Leve tecidos com você no caso de você estiver em público ea necessidade de cuspir.

Outras coisas incluem exercícios aeróbicos, principalmente a pé. A medicina alternativa como acupuntura é também disse que para ajudar, mas só é bom para as pessoas que não são céticos sobre este tipo de practice.

Sources:

https://www.angelfire.com/ok4/cfgen/updates1.html

https://www.getridofthings.com/get-rid-of-phlegm.htm