É mais proeminente na adolescência, devido aos hormônios, mas pode flagelar muitos povos suas vidas inteiras. Ele tem pouco a ver com a pele suja, e muito mais a ver com a genética, hormônios, e o excesso de óleo que obstrui os poros. Ele também pode ser causado pela incapacidade de lançar pele tão rapidamente quanto os outros.
A regra número um é não toque em seu rosto. Não coloque seu queixo em suas mãos ou colocar um telefone contra seu rosto.
Os produtos lácteos podem agravar a acne. Assim, pode muito iodo em sua dieta.
Preste atenção aos alimentos que você come e suas fugas e tentar isolar o que os alimentos que você está comendo e quando tiver crises.
Demasiada lavagem pode contribuir para a acne, forçando a pele para produzir mais petróleo. Lavar não mais do que duas vezes por dia.
Sun pode agravar a acne, aumentando entupimento dos poros produção de petróleo. Coloque em medicina acne e, em seguida, protetor solar.
Não escolha. Isso só irá forçar todas as bactérias mais para a pele e fazer a espinha pior. Ele também pode causar cicatrizes.
Fique longe de produtos que contenham álcool. Eles tendem a agravar a pele sensível e pode contribuir para o aumento da acne, permitindo que as bactérias para penetrar através de pequenas lágrimas.
Preste atenção aos produtos de cabelo. Géis, e até mesmo xampu e condicionador pode contribuir para acne. Se você alterar os produtos e aumento da acne notado, esta poderia ser a causa.
Tente reduzir o estresse. Isto levanta os níveis de cortisol, o que aumenta a produção de petróleo. Isso pode levar a um aumento da acne.
Evite chapéus que podem levar a transpiração.
Para as mulheres, tentar manter a pele livre de maquiagem, especialmente quando se trabalha fora.
Mudança de lençóis e roupa de cama frequentemente. Eles podem transportar bactérias que irão infectar a pele.
Siga todas essas dicas, mas consultar um médico se a acne está fora de controle. Ela pode causar cicatrizes física e mental. Há muitos produtos que agora vai ajudar a controlar isso para que é uma condição gerenciável.
