A osteoporose ou poroso osso nunca tinha sido um problema com me cinco ou até mesmo de dois anos atrás. Mas agora que eu virei quarenta, eu estou começando a ter essa condição a sério como eu quero evitar a todo o custo.
Então comecei a pesquisar sobre a osteoporose para compreendê-lo mais e estar ciente de seus sintomas iniciais e, acima de tudo, para aprender a evitá-lo de forma eficaz. Eu descobri que havia muito poucos fatos sobre esta condição que eu não tinha conhecido antes.
Um rápido olhar para a osteoporose
Caso contrário conhecido como osso poroso, a osteoporose é descrito pela National Osteoporosis Foundation como "uma doença caracterizada por massa óssea baixa e deterioração estrutural do tecido ósseo, conduzindo a fragilidade dos ossos e um aumento da susceptibilidade para fracturas, especialmente da anca, coluna vertebral e pulso, embora qualquer osso pode ser afectada.
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Em uma definição mais simples, portanto, é uma condição na qual os ossos se tornam tão fraco e frágil que podem ser facilmente quebrados como resultado de uma queda menor ou em casos graves, mesmo a partir de uma ação simples espirro.
< p> Certos fatos sobre osteoporose: Sintomas Os números assombrosos mencionados acima referentes a osteoporose sublinham a necessidade de uma educação pública adequada em relação a esta doença. E um dos métodos mais simples de fazer isso é para aprender os sinais e sintomas associados com ele, como se segue:
Reflux