A maioria das mulheres acham que têm um problema com a celulite em algum momento de suas vidas. Embora possa ser desagradável à vista, a celulite não está pensado para ser um problema médico ou doença. A celulite é o termo utilizado para descrever zonas do corpo onde a superfície desenvolveu uma aparência superficial de covinhas, corroída ou irregular bem como casca de laranja. É em grande parte encontrada nas áreas das coxas e das nádegas, às vezes nos braços, seios, quadris e abdômen.
Muitas vezes referida como a síndrome de casca de laranja ou o fenômeno colchão, ele é pensado para afetar cerca de 80 por cento de mulheres. São principalmente as mulheres que são afetadas por esse problema, pois têm uma camada exterior da pele mais fina do que os homens. As mulheres também têm níveis subjacentes mais finos de sua derme e subcutâneo tem uma maior proporção de células de gordura do que os dos homens.
Ainda há muito que se sabe sobre a celulite e por que algumas pessoas têm e outros não .
Uma teoria é que ela está relacionada com o número total de células de gordura que nascem com; e pode também estar relacionada com a alimentação durante a gravidez. A análise mostrou que a celulite não é uma substância única no corpo; ele é composto de células de gordura normais. Uma combinação de alterações hormonais, a estrutura da pele e depósitos de gordura levar a celulite. A má circulação sanguínea pode ser responsável por uma acumulação dos resíduos do metabolismo de gordura que engrossar e endurecer em bolsas de gordura; causando o aparecimento de covinhas clássico.
Embora ocorra em pessoas de todas as formas e tamanhos, a celulite é inegavelmente mais um problema para aqueles que estão acima do peso, e, infelizmente, tende a piorar durante a gravidez.
Exercício e perda de peso são as principais ferramentas em nossa luta contra a esse problema. Atividades físicas como natação, ciclismo, pular e caminhada rápida toda a ajuda. Gradualmente aumentar a qualquer forma de exercício que você faz e construir uma rotina regular. Não há solução rápida ou fácil com celulite, mas a persistência acabará por pagar.
Qualquer perda de peso deve ser gradual, mais um caso de alimentação balanceada e de cortar doces, bolos, açúcar, biscoitos e refrigerantes. Evite alto teor de gordura e alimentos ricos em sal. Não tente bater dieta e perder peso muito rapidamente, pois isso pode causar uma piora da condição. Beba muita água para eliminar as toxinas. Es