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Estilo de vida simples para que não seja para sempre Diabetes

Quais são as causas mais comuns de diabetes Muitos estudos apontaram que a diabetes é causado por excesso de gordura na dieta, bem como o corpo?. Contrariamente ao popular acreditar, o açúcar não é o único culpado que contribuem para a disease.A líder escola de medicina nos Estados Unidos fez um estudo sobre um grupo de homens jovens saudáveis. Eles foram alimentados com uma dieta rica de gordura de 65%. Em menos de 2 semanas desenvolveram grupo diabetes.Another suave semelhante ao que foi dada uma dieta de gordura de 10% e uma libra de açúcar diária.

Nenhum dos homens jovens eram diabéticos após 11 semanas de study.By não significa que este é o único estudo realizado. Muitos estudos têm sido realizados antes e o resultado foi sempre o same.What é a melhor maneira de tratar a diabetes? A resposta simples é esta doença pode ser tratada, seguindo uma dieta muito simples, muito pobre em gordura e rica em fibras. Não se esqueça de dieta por si só é insuficiente, exercícios diários deve estar no seu too.It agenda é muito importante para reduzir a quantidade de gordura, óleos e gorduras na dieta.

Uma pessoa com diabetes tipo II que diminuir a gordura de cerca de 10% das calorias totais na alimentação diária pode reduzir o açúcar no sangue a um nível normal no prazo de 8 semanas. Muitos deles, eventualmente, poderia sair medicação diabética totally.Natural cura para o diabetes está presente nos alimentos. Evidentemente diabetes poderiam ser evitadas com simples dieta nutritiva meals.How para manter um nível de açúcar no sangue estável naturalmente? Comer mais alimentos ricos naturais e de fibras poderia ajuda a estabilizar o nível de açúcar no sangue.

Quando os alimentos sem componentes de fibra são comidos, o nível de açúcar no sangue rapidamente atirar para cima e é por isso que a insulina é usada para neutralizar os alimentos reaction.Processed, refrigerantes e junk lanches são ricos em calorias, mas pobre em fibras, também poderia levar a um nível elevado de açúcar no sangue . Por outro lado alimentos ricos em fibras suavizar as flutuações de açúcar no sangue e estabilizar levels.Active energia atos de exercício físico como uma insulina como reação. Ele queima o excesso de ácidos gordos de açúcar no sangue e mais rapidly.

For todos os diabéticos, a mudança de estilo de vida mais importante é manter seu peso sob controle. O fator genético não mais comum em diabetes é obesity.Of curso dieta com pouca gordura, alimentos ricos em fibras e exercícios são grandes

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