Exercício faz tantas coisas maravilhosas para nós, tais como manter nosso corpo em forma que afeta nossa saúde em geral, estabiliza o nosso açúcar no sangue que é muito importante e ajuda a prevenir doenças cardíacas.
Em mundo de hoje, onde muito trabalho é feito na posição sentada ou em um escritório ou em frente de um computador e onde caminhada tornou-se coisa do passado a menos que seja feito como uma forma de exercício com elevadores, escadas rolantes, linhas de ônibus, carros e controles remotos para não temos de sair do sofá para mudar o canal de TV, o exercício embora tão necessária é cada vez menos desejável, porque a triste verdade da questão é que quanto menos nós temos que fazer a menos que nós queremos fazer.
< p> Todo mundo precisa de exercício e ainda há apenas uma pequena parcela das pessoas nos EUA que recebe a quantidade recomendada de exercício diário e cerca de um quarto da população recebe nenhum. Uma das principais razões para o aumento da diabetes do Tipo 2 é pensado para ser uma combinação de a muitas pessoas com sobrepeso juntamente com um elevado grau de inactividade. Estes dois factores apoiam oposição insulina.
Sua quase nunca é tarde para começar a se tornar mais ativo, embora quanto mais você esperar, mais difícil vai ser; mas o exercício é uma boa maneira de ajudar a controlar o diabetes e especialmente para pessoas com tipo 2, como exercício vai melhorar a sensibilidade à insulina e diminuir o risco de doença cardiovascular, juntamente com incentivo à perda de peso.
Diabetes tem sido em a aumentar desde a década de 1980, o diabetes tipo 2, que é novo pareciam surgir em torno do tempo de meia-idade. Os sintomas não são difíceis de diagnosticar.
As causas não são totalmente compreendidas, mas são complicados. Pesquisa é encontrar rapidamente mais sobre esta doença. As causas da diabetes tipo 2 são complexas e não totalmente esclarecida, embora a pesquisa está descobrindo novas pistas em um ritmo rápido.
Eles já sabem que a falta de atividade e as cinturas que são demasiado grandes, juntamente com os postos de trabalho na mesa são fatores contribuintes. A mesma coisa está acontecendo em outros paíse