Causas e Tratamento para Insomnia

over-the-counter (OTC) medicamentos estão disponíveis, mas pode não funcionar para a insônia crônica. Alguns medicamentos comuns são Ambien, Restoril e Lunesta. Drogas anti-ansiedade, como xanex e valium podem ser prescritos. Não tome mais que a dose prescrita ou combinar estas drogas com medicamentos OTC sem o consentimento do seu médico. Prescrição de medicamentos de sono tem efeitos colaterais, e Ambien tem sido conhecido por causar condução enquanto dormiam

. Eu pessoalmente conheço uma enfermeira que dirigiu várias vezes no meio da noite para fazer compras de supermercado.

Assim como se estivesse bêbado, ela não tem lembrança desses episódios. Eu tive minha própria experiência Ambien. Enquanto Ambien me deixar dormir, acordei uma manhã com visão dupla. Em pânico, corri para o pronto-socorro, onde meu médico me disse que tinha visto muitos desses episódios com Ambien devido às suas propriedades hipnóticas. Após minha visita ER, eu percebi que eu tinha começado sonambulismo devido ao Ambien. Estava dirigindo o próximo? Eu não sei, e não queria descobrir. Escusado será dizer que eu desisti Ambien.

Embora eu ainda não ter curado minha insônia com medidas alternativas, eu aprecio minhas folhas com infusão de lavanda e máquina de som.