Você deve certificar-se de que suas dietas diárias consistem de uma quantidade adequada de cálcio para ajudar a atender a demanda diária do seu corpo. Isso ajudará a evitar óssea e outros problemas. O cálcio é um mineral essencial necessário para o seu corpo para o seu bem-estar. Aqui está como o seu corpo faz uso de cálcio:
Seu corpo aumenta de cálcio para Ajudar coagulação do sangue
A coagulação do sangue é o meio de cura cortado vasos sanguíneos durante uma lesão ou corte, para evitar sangramento de morte e renovar ou normalizar a pele danificada.
O cálcio desempenha um papel importante no processo de coagulação do sangue.
Quando seu corpo precisa para trazer a cura para um corte, ele faz uso de cálcio, aumentando os níveis de cálcio nas plaquetas sanguíneas na parte afetada. Este, então, levar a uma série de reações que faz com que uma proteína chamada fibrinogênio a coagular ou ligar o corte ou tamanho da ferida, esta ação de coagulação ou ajudas obrigatório em parar o fluxo de sangue ou sangramento.
Seu corpo utiliza cálcio para fortalecer os ossos
Os seus dentes e ossos não será forte sem cálcio e que pode se tornar um problema para a sua saúde. Seu corpo faz uso de cálcio para fortalecer os ossos e, assim, dá suporte às muitas estruturas do corpo e massa óssea.
quantidade suficiente de cálcio são necessários para realizar este fortalecimento ósseo função, sem que seus ossos se torna fraco e frágil, resultando em um problema óssea chamada osteoporose.
Seu corpo utiliza cálcio para o trabalho muscular e Movimento
Os impulsos são necessários para os músculos para mover ou de trabalho. Seu corpo depende de cálcio para transmitir impulsos nervosos entre as fibras nervosas nos tecidos musculares.
As quantidades adequadas de cálcio são necessários em seu corpo para que isso ocorra, para evitar espasmos corpo e insuficiência músculo cardíaco.
Seu corpo utiliza cálcio para a função cerebral
O cálcio é essencial para o funcionamento do cérebro.
Os sinais são necessários em uma parte do cérebro ou do outro. Seu corpo utiliza cálcio para converter impulsos elétricos em sinais químicos no cérebro
.
Tendo conhecido como seu corpo faz uso de cálcio, que se tornam muito imperativo para se certificar de que a sua ingestão diária de cálcio é adequado ou na proporção certa para evitar muitos defeitos corporais que podem acompanhar a falta de cálcio em seu