Ser capaz de compreender e usar auto-fala pode ser uma ferramenta útil em lidar com a artrite. Reconhecendo, entender e usar seus pensamentos para ajudá-lo a entender seus sentimentos e orientar suas ações relacionadas com a artrite pode torná-lo possível para que você possa lidar com as diversas situações como eles acontecem, mas também pode ajudá-lo durante toda a sua vida na longo prazo.
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