Pânico é um dos distúrbios psicológicos mais incapacitantes da vida moderna. Apesar de pânico pode ser uma chave para a recuperação para muitos de nós, pode prender-nos em um grande medo que nos leva a uma condição chamada de transtorno do pânico, ansiedade social, estresse pós-traumático ou mesmo a alguns distúrbios psicológicos. Nada parecido com isso quebra a nossa psique. Estes ataques de pânico pode até fazer sangrar algumas pessoas e alguns presos em ataques cardíacos.
É a internalização de medo agudo que causa esse mal!
Pânico uma "sacudida repentina no cérebro '
O aparecimento repentino de medo da morte ou doença e pensamentos de incapacidade ou derrota raças nosso coração e provoca um poderoso "sacudida" no nosso cérebro. Consequentemente, somos empurrados para uma fase negativa e o resultado é "pânico". Ele domina os pensamentos do sofredor, motivação sucos, sidelines o propósito da vida e desorganiza a sua vida social. Os ataques de pânico podem durar de alguns minutos a horas. O ataque pode ser simples ou freqüente.
A maioria dos ataques de pânico são inofensivos
O pânico é realmente a chave de recuperação para alertar a nossa atenção. Raramente eles pico de intensidade muito rapidamente e ir embora com ou sem ajuda médica. Mas quando eles são prejudiciais, temos de prestar atenção aos sinais de alerta e ter um tratamento.
Os sintomas de pânico
Falta de ar ou hiperventilação, palpitações cardíacas corridas, dor ou desconforto no peito, tremores ou abalos, sufocando sentimento, suando em bicas, náuseas ou dor de estômago, tonturas, cólicas, dormência e sensações são alguns dos sintomas de pânico.
Dez causas de pânico
1) fator genético
As razões que causam pânico não são definidos exatamente. Mas há um aumento chances de ter ataques de pânico se houver membros próximos da família que tinha. Os seus genes podem ser um factor que provoca pânico.
2) a resposta natural
O pânico é a resposta natural do corpo para lutar contra o perigo iminente. Muitos pesquisadores acreditam que ele prepara o corpo para enfrentar a situação. Por exemplo, se acontecer de você ver uma cobra na frente de você, seu corpo iria reagir instintivamente. Sua freqüência cardíaca e respiração vai acelerar para alertar seu corpo de uma situação de risco de vida. Assim, o pânico funciona como um sistema de alarme.
3) transição de vida major
Embora as causas exa