Embora possa ser tentador para poupar tempo e energia por comer fora grande parte do tempo, você só deve comer alimentos restaurante com moderação ao tentar manter o diabetes sob controle. Comer em casa é muito mais rentável e você tem controle total sobre o que vai para cada prato.
Diabetes não é necessariamente causada pela ingestão excessiva de açúcar, mas em calorias gerais. Uma pessoa que consome principalmente alimentos gordurosos pode estar em tão grande perigo para a doença como pessoas que consomem uma grande quantidade de alimentos açucarados.
Eles melhor maneira de evitar Diabetes Tipo II é viver um estilo de vida saudável.
Agora que você entende o seu objetivo e aprendi algumas ótimas dicas que você pode usar se você tem diabetes, é tudo sobre a ação que você ' está disposto a tomar para se certificar de que você não ser vítima da doença. Não há nada que diga que alguém com diabetes não pode viver uma vida normal. Você só tem que trabalhar um pouco mais para ele.
Como lidar com Diabetes