íveis de pressão arterial são reduzidos em 20 minutos. Após 24 horas, os níveis de monóxido de carbono em seu corpo voltar ao normal. Após cerca de um mês, a chance de ter um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral diminui, e seus pulmões começará a funcionar em um nível melhor. Tudo isso é a razão perfeita para sair. Agora você pode dizer "não", ou seja, se você realmente quer parar de fumar.
O conselho de este artigo tenha ajudado a aprender a dizer não, não a ninguém em particular, mas para o cérebro e para uma substância que só provoca-lhe danos, fumaça, então dizer não na próxima vez que você começa o desejo de fumar.
