Tome um olhar para estes ponteiros Para Ajudar Com brônquica Asthma

A asma brônquica vai fazer você parecer como um prisioneiro em seu corpo. Se você não entender o que faz ou não acionar seus ataques, além de que os remédios fazem ou deixam de trabalhar, é um problema real. Esta informação irá fornecer-lhe algumas sugestões sobre como lidar com a sua asma brônquica.

Para aqueles que têm asma brônquica, a certeza de descobrir o que seus gatilhos são. Ataques de asma brônquica são acionados por tudo, desde poeira aos cigarros ao ar seco. Quando você descobrir o seu gatilho, é certo que não ser descoberto nele.

Ela vai ajudar a reduzir a gravidade ea recorrência dos ataques de asma brônquica.

plantas domésticos pode causar problemas com sua asma brônquica. Você vai encontrar muitas pessoas que não sabem isso e poderia dar-lhe uma planta de casa como um presente. Não se sinta mal sobre eliminando a planta de guaraná no caso em que você sofre de mais ataques mesmo que seja em sua casa.

Porque um monte de seu dia é gasto dormindo, você precisa ter certeza de que o colchão e lençóis são armazenados limpos.

Poeira e contaminantes de pele pode acumular-se rapidamente com o tempo e complicar a sua condição de asma brônquica. Gradualmente alterar limpar sua roupa de cama com água quente pelo menos uma vez por semana. E apenas segura, manter o respirador e fazer contato com por perto quando você assistir o sono.

irritantes Ambiente freqüentemente desencadear ataques de asma brônquica. Entre os irritantes primários na sociedade é o fumo do tabaco. Se você sofre de asma brônquica, o tabagismo é um dos piores hábitos possíveis que você deve começar, e realmente deve ser evitado.

Além disso, tente ficar uma grande distância de quaisquer pessoas que fumam ou de quartos ricos dentro do cheiro. Uma quantidade excessiva deste irritante pode desencadear um ataque de pânico.

Você pode querer ter mudanças no estilo de vida, especialmente se você desenvolver asma brônquica ser um adulto. Se você estiver com sobrepeso ou em mau estado, executar alguns exercícios simples todos os dias e parar de fumar, se você é um fumante. Estas alterações podem ser difícil, e pode resultar em melhor saúde ao longo do tempo, e menos problemas com asma brônquica.

Certifique-se de manter a casa limpa e livre de poeira para evitar a asma brônquica irritante. Além de poeira ataques de asma brônquica gatilho, mas, adicionalmente, as bactérias e os pêlos podem causar problemas. Certifique-se de limpar as super