cimento não se esqueça de manter uma atitude positiva, tanto quanto possível. Como você se sente dia a dia vai enviar diferentes produtos químicos através de seu corpo. Estresse e negatividade conduzem a adrenalina e outras substâncias químicas nocivas bombeamento através de seu corpo e causando danos a seus órgãos e pele. Refletir sobre a vida. Como você começar a receber em anos, é uma boa idéia para refletir sobre sua vida e que tem funcionado e não ter ido tão bem para você. Pegue este tempo para perdoar aqueles que erraram com você e fazer as pazes com as pessoas a quem ofenderam.
Use estas ótimas dicas como uma forma de pavimentar o caminho para envelhecer. Segui-los e olhar para os outros para ajudá-lo em seu caminho. Embora o envelhecimento é inevitável, você tem a informação disponível e acesso médica que gerações antes que você não tem; usar essas coisas para ter uma grande vida por tanto tempo quanto você vive.
