Muitas pessoas hoje tornaram-se mais consciência de métodos muito asma brônquica tem efeitos sobre suas vidas, além de, o quanto eles são capazes de controlar a sua asma brônquica. A única coisa sobre descobrir como assumir o controle de sua asma brônquica é que você precisa para aprender novas dicas e métodos para fazer isso. Dicas e métodos tais como aqueles nos parágrafos seguintes irão ajudá-lo a encontrar grandes maneiras de lidar com a sua asma brônquica e, esperamos, para encontrar a distância para gerenciá-lo.
Começar educado sobre questões potenciais desencadeada por causa de sua receita medicamentos. Muitas drogas geralmente recomendadas para os bloqueadores beta exemplo pode piorar a asma brônquica ou se conectar a medicamentos para a asma brônquica. Se você experimentar estes efeitos indesejados, envolver-se com o seu médico e certifique-se que você está bem em um regime de prescrição apropriada para lidar com a sua asma brônquica também.
Se viajar em um veículo por ter um asmático, a certeza da ac ou aquecedor é colocado a "recircular".
Essa configuração usa exatamente o mesmo ar que já está no interior do veículo para circular com o aquecimento ou ar condicionado. Outras configurações permite que o ar a partir do exterior do veículo para entrar, que ao ar livre ar pode conter pólen, poluição, ou quaisquer outros irritantes.
Se você estiver usando um inalador para tratar sua asma brônquica, você tem que respirar profundamente e inalar a medicação para a sua área de pulmão e segurá-la por 3 a 5 segundos antes de expirar gradualmente.
Após este processo pode ajudar a pagar a medicação usando sua área de pulmão que suporta óbvias suas vias respiratórias.
Se você sofre de asma brônquica, evitar conexão com animais de estimação, especialmente os felinos. Pêlos de animais poderia ser um importante gatilho para ataques de asma brônquica. Mesmo uma viagem para a casa de um amigo com um animal de estimação pode fazer com que seus sinais e sintomas para sair. Portanto, o melhor fator para completar seria para evitar situações onde você está descoberto para pêlos de animais.
Limpe sua casa e eliminar a desordem.
Ataques de asma brônquica são freqüentemente desencadeada pela existência de poeira no ar. Superfícies desordenadas não são tão fáceis de poeira do que óbvios, e piso difícil são superiores aos carpetes ou tapetes da área. Poeira ter um pano úmido para evitar que lanç acima para o ar
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