Conselhos para lidar com alergias e seus sintomas alérgicos não são divertidas de se viver com, pode ser como um incômodo às vezes para sempre ter que parar o que está fazendo para cuidar de um nariz escorrendo ou espirrar. Se você sofre de alergias, então considerar algumas das seguintes informações que podem ajudar a livrar você de suas alergias. Nos primeiros meses de vida, os animais domésticos como cães e gatos geralmente têm pouco ou nenhum pêlo. À medida que envelhecem, o derramamento e problemas de caspa tornar-se mais pronunciado.
Porque o animal viveu na casa até que ponto, os proprietários podem estar relutantes em acreditar que seu amado animal de estimação é a causa do aparecimento súbito de sintomas alérgicos. Um teste de alergia pode ajudar a identificar o verdadeiro culpado. Tenha cuidado com os materiais da roupa que você veste. Algodão e denim são seguros, mas veludo e alguns outros materiais tendem a prender no cabelo e pólen, o que pode ser irritante para você, se você sofre de alergias. Certifique-se de que você não está carregando seus alérgenos com você, comprando roupas de material inapropriado.
Mantenha seus animais de estimação preparado se você sofre de alergias. A escovação regular não só remove o excesso de cabelo e pêlos, mas mantém animais de estimação de trazer o pólen de fora, também. Embora seja difícil de eliminar completamente os alérgenos quando você tem animais de estimação, você provavelmente pode seus sintomas sob controle com um pouco de cuidado extra. Reduzir seu nível de estresse. O estresse pode ser um contribuinte muito significativo para alergias, mesmo prolongar a duração de ataques muito além normal.
Se você sofre de alergias, tente minimizar o nível de stress você experimenta ou encontrar formas de canalizar de forma eficaz para fora do seu dia. Diminuir o estresse terá um resultado positivo sobre suas alergias irritantes. Poeira sua casa pelo menos uma vez por semana. Isso vai ajudar a se livrar de alérgenos em sua casa. Certifique-se de lavar todos os seus tapetes em água quente. Se você não pode lavá-los, tê-los limpo a seco. Isto irá eliminar os ácaros e mofo que recolhe sobre eles.
Exaustão do carro é um alérgeno, por isso, se você tiver uma garagem que está ligado à sua casa, você deve puxar o seu carro fora dele antes de deixá-lo correr. Isso ocorre porque a exaustão do carro pode fazer o seu caminho em sua casa, mesmo se você tiver a porta da garagem aberta. Se você tem alergia, tente produtos