Bata alergias usando as dicas a seguir são você deixar suas alergias te derrubar? Você já tentou e tentou encontrar alívio, mas você sempre parecem falhar? Se a sua resposta a estas perguntas é sim, a esperança não está perdida. Há muitas medidas de alívio alergia eficazes disponíveis, ea maioria é bastante simples. Vamos agora explorar alguns deles. Se você estiver incomodado por alergias diferentes em sua casa, tente colocar um desumidificador ou dois nas áreas comuns do seu espaço de vida.
A redução da umidade por pelo menos metade pode realmente reduzir o potencial de crescimento do molde, molde e é conhecido por ser um grande contribuinte para as alergias. Uma forma de manter alergias sob controle é ter a certeza de evitar qualquer tipo de shampoo que pode acabar causando uma reação alérgica. Isto é importante porque alguns dos ingredientes de champô como corante pode na verdade causar irritação da pele ou outras reacções alérgicas. Se tiver dúvidas, procure produtos que anunciam que eles usam apenas ingredientes naturais.
Sempre que possível, escolher azulejo, linóleo, ou pisos de madeira sobre o carpete. Mesmo com aspiração regular, armadilhas tapete poeira, pólen, pêlos de animais, e muitos outros alérgenos comuns. Tipos de piso sólido são mais fáceis de manter limpo e livre de alérgenos. Se você preferir a sensação suave de carpete, tapetes podem ser usados. Área tapetes armadilha menos irritantes, são mais fáceis de manter limpo, e menos caro de substituir. Investir em protetores de colchão hipoalergênico e fronhas.
Independentemente de quantas vezes você lave as folhas, sem qualquer proteção, seus travesseiros e colchões estão indo para recolher poeira e outros alérgenos. Protetores de colchão hipoalergênico e fronhas agir como uma barreira impenetrável - mantendo a sua cama um porto seguro de suas alergias. Evite alimentos que incentivam muco. Tente não comer muita carne vermelha, produtos lácteos, trigo e alimentos fritos. Estes alimentos tendem a aumentar a produção de muco, o que pode levar a sofrimento para quem sofre de alergias.
Atenha-se água, frutas, legumes e, a fim de manter o sentimento bom durante todo o ano. Uma forma de manter alergias sob controle é manter o ar dentro de sua casa limpa. Isto pode ser conseguido alterando o seu aquecedor. e filtros de ar condicionado. Você pode executar um filtro de ar dentro de sua casa. A limpeza de seus filtros de ar Isto não só irá melhorar o ar dentro de sua casa, mas garantir que seus