A constipação é um problema comum e é comum no tract.Where gastrointestinal você tem dificuldade de movimentos do intestino ou você raramente defecate.Tiinja você pode ser muito difícil, o que torna difícil remover, assim que você tem que tomar cuidado para remover it.Or você pode sentir como um movimento intestinal, mesmo depois de ter feito it.How vezes você deve defecar? Nem todo mundo tem os movimentos do intestino, uma vez por day.Not realmente uma declaração que diz que você deve ter uma evacuação todos os dias para ser um hábito ou padrão de evacuações regular.
Distance ou intervalo de tempo do movimento normal do intestino é entre 3 vezes por dia para 3 vezes por week.You pode tornar-se constipado, se você começar a sentir evacuações freqüentes menos do que o normalmente occurs.What ocorrência penyabab da constipação? Quando o alimento que nós comemos passar pelo aparelho digestivo, seu corpo leva nutrientes ou nutrientes e água do processo food.This irá criar um nome que será emitido através das fezes os intestinos por coisas contractions.Some intestinais podem memepengaruhi process.
These incluem: não o suficiente ingestão de líquidos, falta de atividade, como esportes e outras atividades, não comer alimentos bastante fibra, o consumo de certas drogas, não se apresse para o banheiro quando você pretendem evacuação e usando laxantes regularmente laxativesor também pode causar constipation.Constipation também são comuns em women.There grávida várias coisas que provocam fezes para mover-se mais lentamente através dos intestinos, o que leva ao aparecimento de constipation.
How semebelit tratada? Coma alimentos com bastante fibra e beber bastante líquidos é fundamental no tratamento constipation.By beber muitos líquidos e alimentos ricos em fibras irá ajudar o movimento das fezes através do intestino, aumentando o lixo no banquinho e tornar as fezes softer.Increased atividade física também irá ajudá- na superação constipation.Consult um médico se as coisas acontecer o seguinte: New constipado e não costumam sofrer de constipation.
Constipation ocorre por 3 semanas ou mais, apesar de o tratamento em casa, tais como mudanças na dieta, aumento da atividade, beber bastante água, etc.Abdominal painThere é sangue na stoolYou Perder peso para não dicas reason.Some aparentes sobre a prevenção de constipationDo você ignoram ou resistem ao impulso de defecate.Set reservar um tempo para defecation.A bom tempo pode ser depois do almoço ou quaisquer outras time.