Alkaline Diet

/conservantes e adoçantes artificiais. O objetivo é comer alimentos que queimam gordura e deixar um resíduo alcalino chamado de ash. Comece a novos hábitos alimentares com maior consumo de, frutas, alimentos integrais mais naturais e legumes. Esta dieta vai ajudar a optimizar todos os processos metabólicos e, assim, ajudar a fazer um corpo mais magro e saudável. Como sua saúde melhora você vai notar a perda de peso, não só, mas uma força renovada e ganhando clareza mental, bem

Aqui está uma lista de legumes, frutas e sucos para uma dieta ácido-alcalino:.

1.

Beterraba, brócolis, repolho, cenoura, couve-flor, aipo, couve, pepino, beringela,

feijões verdes, ervilhas verdes, alface, cogumelos, mostarda, cebola, nabo, pimentão,

abóbora, rabanete, espinafre, couve, batatas doces, e da grama do trigo.

2. Maçã, damasco, abacate, banana, bagas, Cantaloupe, cerejas, coco, uvas, uva,

Honeydew melão, limão, nectarina, laranja, pêssego, pêra, abacaxi, passas, framboesas,

Morangos, tangerina, tomate e melancia

3. .

Alcalina antioxidante água, suco de fruta fresca, água mineral e sucos de vegetais

Aqui está uma lista de alimentos ácidos para comer:

4. Cevada, feijão preto, carne, pão, Chick Peas, Amêijoas, milho, peixe, feijão,

Lentilhas, lagosta, mexilhões, macarrão, farinha de aveia, Ostra, feijão, carne de porco, feijão vermelho, Rye,

salmão, vieiras, camarão, soja, leite de soja, macarrão, atum, Turquia, germe de trigo,

trigo e feijão branco.

Porcas Assorted também é bom, tais como:

5. Amêndoas, avelãs, castanha do Brasil e castanhas.

Apenas comer os alimentos certos e restaurando o equilíbrio ácido-alcalino no corpo pode ser incrivelmente benéfico. Altere as ações sobre como você come, use a hidratação adequada, e alimentos adequados vai ajudar a eliminar toxinas no corpo. Seu corpo vai começar a queimar gordura mesmo enquanto você dorme com a combinação certa de alimentos. Taxa metabólica natural do corpo irá melhorar e voltar a ele é melhor função, fazendo um corpo mais magro, mais saudável, e isso vai ajudar muito em manter sua mente enérgico e ajuste, e deixando uma sensação de bem-estar geral.

Alcalinizantes e viver mais tempo.