Azia. As cerejas são um alimento natural, de baixa acidez, o que os torna uma ótima opção para aqueles que sofrem de azia. O ácido baixo de cerejas combinados com a fibra de frutas também torna uma excelente escolha para assim que sofrem de refluxo ácido
A saúde do coração:. A cereja é um alimento fantástico para ajudar e aumentar a saúde do coração. Como mencionado acima, as cerejas são boas para a inflamação e estão cheios de antioxidantes, as duas qualidades que podem ajudar com a saúde do coração.
Mas estudos têm mostrado uma dieta rica em cereja também ajuda a níveis mais baixos de colesterol, que também é importante para o coração.
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