Muitos benefícios de Juicing

nter uma boa saúde do osso incluem cálcio, magnésio, boro, vitaminas D e K, e pigmentos celulares conhecidos como antocianinas e proantocianidinas. Couve, couve, salsa, nabo, brócolis, amoras, mirtilos, repolho, e uvas vermelhas são excelentes fontes desses nutrientes e pode ser espremido em várias combinações para promover ossos mais fortes e afastar - ou potencialmente reverter - a osteoporose.

Junk food, muita proteína e gorduras ruins /excesso de gorduras usar os nossos minerais e nutrientes suprimentos para ser metabolizado deixando nossos corpos incapazes de funcionar corretamente. Isso torna-nos vulneráveis ​​a desenvolver doenças como nossos órgãos e mecanismos dos órgãos não estão mais funcionando corretamente. Sucos e comer uma dieta natural, saudável de frutas variadas, vegetais, gorduras boas, grãos integrais, etc. precisa ser um modo de vida e agir como medicina preventiva.

Mas lembre-se, continuando a comer alimentos processados ​​e refinados não será cancelada por as saudáveis ​​que você consome. Estes alimentos são prejudiciais para a sua saúde geral e deve ser eliminado

Fonte do artigo:. https://EzineArticles.com/6402755 (título Artigo adaptado do original)