E enquanto ambos os prebióticos fazem um bom trabalho de fornecer alimento para as vossas boas bactérias, há agora relata que uma outra fonte de alimento possui uma actividade mais do que prebiótico inulina e oligossacareos, e que é
pectina. A pectina é uma fibra não digerível encontrados numa variedade de frutas, principalmente nas peles ou cascas.
Uma fruta que contém pectina e oligossacarídeos é kiwi - um fruto que é considerada uma das de natureza "super alimentos", e é o ingrediente principal e muitas vezes única de muitos suplementos prebióticas
Isto não é só porque os kiwis alta. em prebióticos, mas também porque tem muitos outros benefícios, tanto para o seu digestivo e saúde em geral.
Por Kiwi Fruit prebióticos suplementos são os melhores suplementos prebióticos
Se você considerar a adição de um suplemento prebiótico ao seu regime de saúde, então você não tenho nenhuma dúvida notado que muitos suplementos prebiótico no mercado hoje são feitos de kiwi. Isso porque kiwi oferece os benefícios mais digestivos de saúde de qualquer suplemento prebiótico disponível
Aqui estão algumas razões pelas quais kiwis faz os melhores suplementos prebióticos:.
1. Kiwis contém pectina e oligossacarídeos. Oligossacarídeos são uma fibra prebiótica conhecido e aceito.
Estudos recentes realizados na Nova Zelândia mostram que a pectina contida no kiwi, particularmente a pele, podem aumentar a atividade prebiótica mais de inulina, que até recentemente era considerado o prebiótico mais ativo.
2. Junto com os prebióticos incríveis, os kiwis também contêm uma série de outros ingredientes naturais que ajudam a equilibrar seu sistema digestivo e ajuda a sua saúde digestiva.
Estes ingredientes incluem tanto fibras solúveis e insolúveis que ajuda na absorção de nutrientes, bem como ajudar a aliviar a prisão de ventre, e o sistema digestivo "calmantes" - é a fibra solúvel, em que os prebióticos são encontrados
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