erença. Você é mais provável furar a seus planos quando alguém está torcendo por você. Por ter alguém que você pode depender, que são menos propensos a sair quando seus objetivos parecem sem esperança. Seus amigos estão lá para ajudar a animá-lo, de modo que sempre que você precisa de uma boa conversa de vitalidade, estender a mão para se conectar. Um bom amigo será capaz de dar-lhe o apoio psicológico que você precisa para manter o seu plano de perda de peso.
