De acordo com a descoloração do olho são causados devido a vitiation no vata e os doshas pitta. Yoga ajuda a controlar os círculos escuros sob os olhos. Pranayama e Shavasana são muito boas posturas de yoga. Ele ajuda a mente para de-stress. Estes asanas são muito úteis para erradicar olheiras ou sob a descoloração do olho. A depressão é causa importante para a descoloração sob os olhos. Meditação e Relaxamento são medidas muito eficazes no tratamento da depressão. Pranayana yoga é para a meditação e yoga Shavasana para relaxamento.
Existem alguns remédios caseiros eficazes e seguras para as olheiras. Home remédios para a descoloração sob o olhar Fatias do pepino: Aplicando pepino peças finas de seus olhos é uma ótima maneira de combater o problema com a descoloração sob olho. Ele contém ingredientes que ajudam a hidratar os olhos e tirar bolsas e sob a descoloração do olho. Brahmi: É muito benéfico para olheiras. Brahmi ajuda a relaxar a mente totalmente e trazê-lo para um estado relaxado. Óleo de Brahmi tem um efeito refrescante e calmante sobre a mente.
Massagem na cabeça regular com este óleo pode impedir a pessoa de sentir-se deprimido. Erva de São João: É o tratamento herbal mais popular para a depressão. Por isso também é útil no olho sob a descoloração. Pode ser tomado individualmente ou pode ser adquirido sob a forma de uma multivitamina com outros ingredientes à base de plantas. Ele ajuda na redução estados depressivos. Sono: sono adequado é muito necessário para a vida saudável. Sono inadequado pode causar olheiras. A melhor coisa a se livrar de olhos sob a descoloração é tomar um bom sono.
A pessoa que está a ter sob a descoloração do olho deve levar 7-8 horas de sono som por dia. A falta de sono adequada dá lugar a palidez da pele, uma vez que reduz a circulação do sangue. Óleo de Amêndoas: Misture uma colher de chá de óleo de amêndoa com meia colher de chá de suco de limão e aplique a mistura sobre a superfície escura todas as noites durante 10 minutos antes de ir para a cama. Água: Você precisa beber pelo menos 8-10 copos cheios de água por dia, a fim de ajudar com a aparência de descoloração sob os olhos. Isso remove as toxinas do seu corpo.
Parar de fumar e tomar mais antioxidantes. Ele vai tratar danos dos radicais livres causados às células ao redor dos olhos. Aviso: Este artigo não pretende fornecer conselhos de saúde e é para informação geral. Sempre procurar o insights de um profissional de saúde qualificado antes de embarca
Weil & amp; # 039; s sobre Saúde e Sickness