A saúde é mais do que a ausência de doença, de acordo com Dr. Andrew Weil, um médico com uma profunda experiência em medicina alternativa. Ele é o autor de vários best-sellers, de remédios de ervas para a biotecnologia, onde ele explora todo o espectro de práticas de cura alternativas.
Dr. Weil tem um conceito interessante de saúde. Em seu livro "Saúde e Cura", ele compartilha seus 10 princípios perspicazes sobre saúde e doença. De acordo com o bom doutor:
1. saúde perfeita não é atingível
Todo mundo fica doente.
Nosso corpo está sujeito a alterações e períodos de discriminação e de "doença relativa" é temporário. O outro lado deste princípio é que a doença não deve ser estático ou. A saúde é um alternâncias de altos e baixos, um perfeito mudanças normais seres humanos passam por suas mentes como se adaptar à evolução das tensões da vida diária.
2. É tudo bem ser doente
Dr. Weil vê a doença para ser o próximo período para a saúde. Não se deve considerar a doença como algo que não deveria acontecer.
Embora a doença é indesejada, o paciente deve trabalhar com todo o esforço e inteligência para reduzir a sua gravidade e duração. Raiva e culpa sobre a queda doente não só vão juntos com sonhos impossíveis cerca de atingir a saúde perfeita, eles também interferir com a capacidade inata do organismo para se curar.
3. O corpo tem habilidades inatas de cura
Cura é uma capacidade inata de cada pessoa. Você nasce com o poder de curar. A cura vem de dentro, não de fora. é simplesmente tentativa natural do corpo para restaurar o equilíbrio quando o equilíbrio é perdido.
4.
Agentes da doença não são causas da doença
Agentes da doença sob a forma de vírus, bactérias, alérgenos, produtos químicos carcenogenic, etc., estão sempre ao nosso redor. Mas nem todos expostos a esses agentes fica doente. Em alguns indivíduos que não consegue se desenvolver, ou ele é verificado pelo sistema imune ou outras razões que não podem compreender.
Com as flutuações naturais dos nossos ciclos de saúde relativa, esses agentes são vetores potenciais da doença apenas esperando para atacar e encontrar um terreno fértil para desenvolver especialmente a baixas períodos de resistência.
5. Toda doença é psicossomática
Dr. Weil acredita que toda doença tem componentes físicos e mentais. Os fatores psicológicos que influenciam processos fisiológicos. Este princípio estabelece que a mente eo corpo