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genes bons genes ruins 55
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Por fresta de 5
Maçãs p são grandes! Fonte: http: //google
Muitos de nós tomar decisões todos os dias durante todo o dia que afetam nossa saúde de uma forma boa ou ruim. Eu provavelmente diria que a maioria de nós pensamos que estamos a tomar boas decisões.
Eu fiz a mesma coisa, fez desculpas para meus hábitos alimentares terríveis, ele foi algo como, "bem, em comparação com o que eu fiz quando eu era jovem, eu acho que eu estou fazendo realmente boas decisões com a minha dieta etc." ou "bem o hambúrguer é muito gorduroso mas vou acrescentar abundância de alface, tomate e cebola para compensar."
Deixe-me dizer-lhe algo que você não pode saber. Se você está ciente disso ou não, suas famílias genes saudáveis não necessariamente ditar a sua saúde futura. Os genes são 20% de entrada e estilo de vida é de 90%.
Você vê agora que você não deve ter uma atitude derrotista só porque o seu pai ou a mãe ou tia etc. morreu de câncer ou outra doença em uma idade adiantada. Ele ainda é sua escolha se você demitir-se e seguir os seus passos ou queimar sua própria trilha no pool genético, verdade que você pode ter que trabalhar um pouco mais para se manter saudável, mas o fato é que é muito factível. Eu não vou dizer que eu sempre foi focada saúde, não em todos, na verdade, eu como uma criança muito jovem era viciado em junk food.
Você nomeia-o que eu desejava dele, rápido abundância de alimentos, açúcar em carga sobre o material processado (não pode chamá-lo de comida), que não é adequado para cães muito menos humanos. Eu tinha aversão a água e refrigerantes substituídos ou outras bebidas açúcar. Eu sou grato que eu acontecer de ser uma daquelas pessoas de muita sorte que herdaram fortes saudável e doença genes resistentes. Sim, no meu caso, embora eu era irresponsável com minha saúde, meu sistema imunológico me puxou.
No outro lado da moeda, mesmo que seus genes podem ter uma chance ponto de levá-lo para o caminho da doença e sistema de repartição, você pode vencê-lo. O sistema imunológico de seu corpo tem um grande instinto de sobrevivência, no entanto, ele precisa de sua ajuda e cooperação, especialmente se você está predisposto a uma situação chatice já acontecendo com sua saúde.