e existem tantas abordagens e tantos métodos de desintoxicação, eu sugiro ler um pouco mais sobre as melhores maneiras que você pode limpar seu corpo de todas as impurezas que você coletou ao longo dos anos. O seu processo de desintoxicação pode ser tão simples como trading todas as suas bebidas para água potável purificada, ou o seu processo pode exigir que você rápido de todos os alimentos e bebidas, exceto água por alguns dias, a fim de realmente limpar seu sistema.
Seja qual for o tempo que demora, qualquer que seja a dor que provoca, e custe o que custar, deixe-me garantir-vos que a desintoxicação é pena. Em essência, você não pode dar ao luxo de viver sem ele.