Como combater a obesidade com Ayurveda !!!!!

A obesidade

é o pesado acúmulo de gordura em seu corpo, a tal ponto que ele rapidamente aumenta o risco de doenças que podem prejudicar a sua saúde e bater anos fora de sua vida, tais como doenças cardíacas e diabetes. A gordura fica acumulada principalmente nas áreas tais como estômago, quadris, coxas, nádegas, dando um uma forma de qualquer uma pêra ou maçã.

A gordura total do corpo é calculado através de diversas medidas, tais como IMC, Fatometer etc. Estes testes determinam a quantidade de gordura no corpo indesejado.

A obesidade é um dos transtornos rápido aumento nesta época, o que dá origem a várias outras doenças, como doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão, artrite, etc. É preciso obter-se verificado através do IMC, se ele se enquadra na categoria sobrepeso ou obesidade para evitar doenças associadas à obesidade.

Os médicos usam o IMC porque compara o seu peso contra sua altura. Para calcular o IMC, tomar o seu peso (kg) e divida-o pelo quadrado da sua altura (m). Por exemplo, se você pesa 80 kg e são 1,7 m de altura: 1. Multiplique sua altura por si 1.7x1.7 = 2,89, 2.

Divida o seu peso por esta figura. 3. 80 ÷ 2,89 = 27,7 kg /m2. Assim, o IMC é 27,7. Você está na faixa normal se o seu IMC está entre 18,5 e 25 (kg /m2). Você está acima do peso se o seu IMC está entre 25 e 30 Você é obeso se o seu IMC é de 30 ou superior. Você está com obesidade mórbida se o seu IMC é de 40 ou superior.

Ayurveda acredita que dieta inadequada, juntamente com outros fatores, como estilo de vida sedentário, falta de exercício, estresse etc, blocos de todos os canais de hora sobre o corpo.

Como resultado, a nutrição dos outros componentes vitais cessa e apenas gordura continua a aumentar, tornando o doente fisicamente desajeitada e fraca. Uma pessoa obesa é aquele que, por conta do aumento exagerado em gordura, está desfigurado pela barriga e seios pendentes, e cujo volume aumentou não é acompanhado por um aumento correspondente na energia. O tratamento da obesidade é classificada em diferentes categorias, que incluem o tratamento externo, interno, juntamente com certas restrições de dieta e ações.

1) O tratamento externo inclui a aplicação de certos pós e óleo medicado para queimar a gordura acumulada.

< p> * De tempos em tempos, massagem com óleo de mostarda é útil.

* Mistura de açafrão e Pathani Lodha pó aplicado antes do banho é benéfico.

* Massagem seco por Haritaki, Shirish, Lodhr