Como fazer Chicken Tenders com amêndoas
Ingredientes e itens necessários:
frango
3 desossada peito cortado em tiras ¾
3 colheres de sopa de creme de leite
1 colher de chá de alho em pó
½ colher de chá de páprica
spray de óleo de oliva
1 xícara de praças de milho
½ xícara de migalhas à milanesa (ou migalhas de pão Panko os japoneses)
¼ xícara de amêndoas fatiadas
¼ xícara de queijo parmesão ralado
Pino
Zipper saco
Folha de cozimento
Foil
rasos microondas
Uma pitada de sal
Uma pitada de pimenta
Para molho de mergulho:
3 colheres de sopa de mostarda Dijon
3 colheres de sopa de maionese
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de limão juice
https://www.
firehow.com/2010102520867/how-to-make-chicken-tenders-with-almonds.html
A seguinte receita faz para cerca de oito porções e é ótimo para jantar ou uma festa bagageira ou enquanto assistia o jogo, pois é uma boa alternativa para tiras fritos regulares, bem como a preparação e cozinhar tempo é de cerca de 30 minutos, mesmo que a marinada leva cerca de uma hora.
A primeira coisa a fazer é tomar as praças de milho e esmagá-los com um rolo
Em seguida combinar as propostas de frango.
O creme de leite, o alho em pó e páprica em uma bolsa com zíper, agitar e coloque na geladeira por uma hora.
Aqueça o forno a 400 graus Fahrenheit, e depois Forre uma assadeira com papel alumínio e pulverizá-lo com o spray de azeite de oliva.
Em seguida, combinar quadrados de milho, as migalhas de pão, amendoeiras e o queijo parmesão em um prato raso e reserve. Coloque na assadeira preparada e pulverizar levemente com spray de azeite e asse o frango propostas por quinze minutos.
Misture todos os ingredientes para o molho e misture bem e sirva com frango tenders.
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