Crie sua própria Oils

Aromatherapy Aromaterapia geralmente envolve uma massagem, no entanto, pode ser induzida em uma banheira ou enchendo a sala com um aroma. Embora os óleos essenciais são utilizados em aromaterapia de extractos de plantas, estes óleos são muito concentrados e não deve ser aplicada directamente ou internamente externally.Extracting óleos essenciais é um processo demorado, e isto significa passar de um lote para uma pequena quantidade de óleo.

A compra de óleos essenciais também é caro; no entanto, você pode obter os benefícios terapêuticos dos óleos essenciais e óleos aromáticos bastante barata em home.Step 1: Transportador OilsIn vista do fato de que os óleos essenciais são muito fortes, eles devem ser misturados em um óleo diferente, também conhecido como o portador, antes de usá-lo como um óleo de massagem ou perfume. Você tem várias opções para a transportadora de petróleo. Óleo de amêndoa doce é a escolha mais favorável, uma vez que é absorvente e leve ainda tem a fragrância certa de óleos essenciais.

Coco, aloe vera e abacate óleos são hidratantes naturais e, portanto, o melhor para a pele secar, enquanto semente de uva é melhor para peles oleosas, uma vez que é muito leve. Se você não tem certeza sobre como usar os óleos, comprar azeite extra virgem da mercearia local. Mesmo que nós sabemos que este é o melhor óleo para cozinhar, faz uma transportadora excepcional. Virgem extra é o tipo de prémio de azeite.

Além disso, se ele é bom para a ingestão, que é definitivamente bom para sua pele Passo 2: OilsYou Essencial pode encontrar óleos essenciais vasta gama em qualquer loja de saúde ou comida natural. Nessas lojas você tem certeza de encontrar uma gama de vários óleos essenciais. Se você não consegue encontrá-los nessas lojas, existem sites que vendem estes óleos essenciais. Tente encontrar aqueles em frascos castanhos azuis ou escuros; comparado a limpar o vidro como essas cores mantém os óleos muito melhor.

Pode tentar apenas um ou uma mistura de vários óleos essenciais para a produção de um determinado efeito. Descanso: ylang ylang, lavanda, sândalo, camomila e baunilha Energia: hortelã, hortelã-pimenta, capim-limão e eucalipto Meditação: sândalo, ylang ylang, incenso e myrhh.These são apenas algumas sugestões; existem vários óleos essenciais com propriedades medicinais.

Um aspecto importante que você deve ter em mente sobre óleos essenciais é que, quanto menor o valor que você utilizar, o que é mais benéfico para você! Os óleos essenciais são muito