Green pode ajudar o seu colesterol, o que é muito importante para a sua saúde cardiovascular e total. Você provavelmente sabe sobre o colesterol bom que também é chamado, colesterol HDL; bem, este alimento de planta também trabalha para diminuir sua contagem de colesterol total. As conclusões sobre o chá verde e colesterol foram realizadas em experiências em seres humanos, bem como animais. Naturalmente, se você deseja que os efeitos mais rápidos e mais poderosos, então você vai precisar usar o chá verde todos os dias.
Há muitas pessoas para quem a saúde do cérebro é uma preocupação real, e chá verde tem certas propriedades que ajudam a seu cérebro. Alzheimer é uma preocupação para um grande segmento da população em os EUA, e os estudos de chá verde têm indicado que ele pode fornecer algum apoio com perda de memória e outras doenças cerebrais. O que é de grande interesse no chá verde são os antioxidantes encontrados no chá que pode ajudar apoio geral e saúde do cérebro. Para as pessoas mais jovens, ainda há benefícios que podem vir de apoio cérebro para o estresse da escola e work.
You pode fazer o seu fígado a favor com as propriedades de desintoxicação dentro de chá verde. Voltar para antioxidantes, há ainda mais, e eles são chamados catequinas; e eles fornecem apoio saudável para o seu sistema imunológico. Estes poderosos antioxidantes ajudam o fígado desempenhar a sua função natural de limpar as toxinas que poderiam ficar presos em seu corpo e causar problemas. Então, quanto o chá que você precisa para beber? Cerca de 3 a 4 xícaras de chá por dia vai ser ótimo para you.
It É emocionante pensar que, quando mais experimentos são realizados, os cientistas vão provavelmente encontrar mais coisas boas sobre o chá verde. Você pode aproveitar-se dos muitos benefícios poderosos do chá verde poderoso. Não se esqueça de ajudar a si mesmo, escolhendo alimentos saudáveis em sua dieta, e, em seguida, ser ativ