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Impulsione sua saúde com grama de cevada

A cevada é um cereal que é derivado da gramínea anual conhecido como Hordeum vulgare. Este nutriente serve como uma das principais culturas de alimentos para animais, mas também é usado para maltagem e em alimentos saudáveis. Cevada também é usado na fabricação de cerveja e uísque. Em um ranking de culturas de cereais no mundo em 2005, cevada foi classificada como número quatro em quantidade produzida e área de cultivo. Ele ainda é usado como um dos principais alimentos no Oriente Médio. A cevada é um membro da família das gramíneas, descendo de e inter fértil com cevada selvagem.

Por este motivo, as duas formas são frequentemente tratados como uma espécie. A principal diferença entre as duas formas é o ponto frágil sobre as sementes da cevada selvagem, que ajudam com dispersal.Barley tende a ser mais tolerante de salinidade do solo do que o trigo, o que potencialmente explica o aumento do cultivo de cevada na Mesopotâmia a partir do segundo milênio BC e para a frente. Apesar de cevada não é tão frio tolerante como o trigo de inverno, queda de centeio, triticale ou inverno, pode ser plantada como cultura de inverno em áreas mais quentes do mundo, como Austrália.

É importante notar que a cevada, não só como um curto período de crescimento, mas também é relativamente tolerante a seca, tornando-se uma planta mais fácil de crescer. Cevada foi valorizado pelos antigos egípcios e gregos para seus benefícios de saúde imenso. Devido a isto, foi cultivada. Hipócrates mesmo escreveu sobre os benefícios de mingau que é feita a partir de cevada. Colonizadores do Novo Mundo plantou cevada, a fim de sustentar a saúde e vitalidade. Suco de cevada contém propriedades antivirais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Esta erva pode ajudar a limpar o corpo em um nível celular. Ele também pode normalizar o metabolismo e neutralizar os metais pesados ​​no corpo, tais como o mercúrio. Cevada pode beneficiar o corpo, diminuindo os níveis de colesterol, auxiliando na digestão e aliviar a constipação. Esta erva também reforça todo o corpo como um todo. Um estudo realizado no Japão separados um novo antioxidante que tem sido encontrada nas folhas de cevada chamada 2 0 gastrointestinal. Este antioxidante foi encontrado para ser eficaz na preservação de alimentos.

2 0 GI Também se verificou que possuem actividade anti-inflamatória e antialérgico. Outro estudo japonês encontrou resultados benéficos em cevadas capacidade de inibir o vírus da Aids. Tanto o suco e pó feito de

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