para um período de arrefecimento, enquanto seus frequência cardíaca retorna ao normal.Stop smokingSmoking mata cerca de 440.000 pessoas em os EUA a cada ano. Quanto mais cigarros uma pessoa fuma,, maiores suas chances de contrair uma doença cardíaca. Mulheres que fumam e tomam pílulas anticoncepcionais, aumentar muito suas chances de um ataque cardíaco. Fumar aumenta sua chance de doença cardíaca, porque diminui a quantidade de oxigênio que chega ao coração, e aumenta a coagulação do sangue e sangue pressure.
If você quer manter seu coração saudável, existem os nossos vários passos importantes que você pode tomar. O primeiro é escolher alimentos saudáveis, ricos em nutrientes em sua dieta. O segundo é aumentar a sua actividade física eo terceiro é para parar de fumar. Se você incorporar todas essas mudanças em y
