Por que esse terrível problema afetou e não seu irmão ou vizinho ou colega de trabalho? Esta é uma pergunta difícil de responder porque a causa da ansiedade é tão intricada enrolado em nossa história e angústia experiences.Excessive pode ser causado por duas coisas óbvias e coisas mais inócuas. Um policial pode não ter nenhum problema perseguir um suspeito, mas se encontra desamparada na barbearia, incapaz de falar, comunicar, obter o seu corte de cabelo ou fazer nada além de escapar de ser preso em que o ataque chair.A pânico é uma reação específica a situação.
Para que este tipo de reação a apresentar um problema, ele deve ser desproporcionado em relação ao perigo. Sua sensato e lógico ter um ataque de pânico quando confrontados com uma experiência assustadora, como ter uma arma apontada para você, que está sendo perseguido por um estranho ou sendo jogado em um tanque cheio de reação sharks.The você tem é compreensível, dadas as circunstâncias. Perder a sua capacidade de respirar, ter um coração de corrida e perder a sensação em suas mãos e pés não são sentimentos que devem ser associados com a compra de batatas no supermarket.
Examining a longo prazo e as causas mais imediatas de seus ataques de pânico é útil na tentativa de compreender e evitar reincidências. Alguns dos fatores que desempenham um papel em seu nível de ansiedade incluem: 1. Hereditária O tipo de personalidade você nasce com pode determinar como você gerencia momentos de grande angústia. Algumas pessoas parecem vir programado com uma maior capacidade de lidar com as dificuldades da vida do que outros. Isso não significa que você é fraco ou seus pais são a causa de toda a sua angústia, mas pode ser um factor.2 contribuição.
Seus pais criaram uma atmosfera de cuidado que influenciaram sua atitude sobre o Mundo Todos os pais estão preocupados a um ponto, isso é natural, mas algumas pessoas têm pais que eram tão cautelosos e com tanto medo de tudo o que eles imprimido seu próprio medo em sua crianças.3 .