As toxinas de bactérias intestinais e partículas de alimento não digerido desempenhar um papel no desenvolvimento de diabetes mellitus, meningite, miastenia grave, doença da tiróide, candidíase, gás crônica e inchaço, dores de cabeça, fadiga, e colite ulcerativa. As pessoas podem ter movimentos intestinais como raramente como três vezes por semana e ainda não estar constipado, mas existem alguns profissionais de saúde que acreditam que é importante ter uma evacuação cada dia.
A seguinte nutrientes são muito útil para lidar com e prevenção da constipação : alho, vitamina C com bioflavonóides, pectina da maçã, líquido clorofila, ácidos gordos essenciais, um complexo multi enzima, um complexo multivitamínico e mineral, vitaminas do complexo B, vitamina D3, vitamina E. Além disso, as seguintes ervas também são benéficos: extrato de alfafa , sementes de erva-doce, aloe vera, gengibre, leite de cardo, triphala, cascara sagrada, goldenseal, raiz de ruibarbo, folhas de Senna, e erva-mate.
Adding um suplemento de fibra bom, bem como os suplementos acima mencionados podem ajudar a uma constipação parar e iniciar intestinal normal movimentos novamente. Fibras naturais, vitaminas e ervas estão disponíveis em sua loja de comida de saúde local ou internet. Procure por nome de marcas como a Fonte Naturals, Solaray, Kal, Fórmulas planetárias e Natures Plus para garantir a qualidade e segurança de todas as suas necessidades de suplementos naturais. * As declarações contidas neste documento não foram avaliadas pela Food and Drug Administration.
Vitaminas, ervas e fibras não são destinados a diagnosticar, tratar e curar ou prevenir doenças. Sempre consulte o seu fornecedor profissional de saúde antes de alterar a medicação ou adicionar vitaminas aos medicamentos.
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