Em vez disso, você tem um monte de idéias que soam muito bem na teoria, mas são obviamente ridiculamente difícil e ganhou t nunca realmente se colocar em action.Why é isso? Porque demasiadas pessoas acreditam que podem tratar os sintomas de dependência da nicotina com patches e pílulas sem lidar com as suas causas profundas. As causas são por que você fuma, e eles re inteiramente em seu mind.If você ve já tentou parar antes, você se lembra que grande sentimento que você teve quando você disse a si mesmo que você não estavam indo a fumar mais.
Você provavelmente me senti muito bem por um dia ou dois antes de as ânsias começou a chutar em, em seguida, toda a coisa parar didn t soar demasiado grande qualquer ordem more.In parar de fumar corretamente, você precisa entender que o seu subconsciente controla seus desejos de fumar . Ele é o que faz com que seu estado mental para mudar do cigarro feliz libertá-lo para o fumante deprimido que pode t se libertar de sua habits.When você quiser fumar, ele isn t porque o seu corpo está lhe dizendo que ele s com pouca nicotina . Seu corpo é muito feliz, de fato, para se livrar da nicotina.
Sua mente, por outro lado, tem associado cigarros com prazer tão profundamente que ele acredita que vai de alguma forma se sentir melhor por ter um cigarette.Granted, que não é realmente o caso. Quando você está se sentindo para baixo, tendo um cigarro doesn t trazer-lhe para cima. Fumando um cigarro quando você re doesn felizes t fazem você se sentir mais feliz. Você está apenas convencido de que é o caso, ea compreensão de que é o primeiro passo para libertar sua mente de seu vício.
Quando eu digo entendimento, eu não significa que você precisa parar aqueles que dependam de gatilhos, só que você precisa saber que eles são pessoas present.When parar de fumar peru frio (e há aqueles que têm feito isso com sucesso) você ve lentamente e dolorosamente quebrado esses laços e percebeu que os cigarros ganhou t fazer