As pessoas estão comendo por recompensa, não para a nutrição. As pessoas consomem principalmente alimentos processados. A combinação de gordura, sal e açúcar em alimentos estimula o cérebro. Esta combinação, estimula as áreas de recompensa do brain.You obter os sentimentos de emoção depois de comer esses alimentos. Isso fará com que as pessoas voltem a comida novamente e novamente. Vamos recorrer à comida para o conforto. Sentimos agradável e feliz comida recheio na nossa alimentação mouths.American é todos os alimentos processados. É por isso que é difícil de controlar.
As áreas de recompensa do cérebro são estimuladas, e você quer mais comida. Uma vez viciado, é difícil de controlar oneself.Not só isso, nós comemos a qualquer hora do dia e da noite. Não existem regras ou horários para comer. Este é novamente um grande erro. Temos de colocar comida em todos os cantos. Você vai encontrar padarias, restaurantes e lanchonetes em todos os lugares. Onde quer que vá, a comida é sempre em sight.Food está disponível para nós 24/7. Nós don t precisa ir muito longe para isso. Nós, na verdade viraram comida em entretenimento. Nós comer por prazer e para se divertir.
Se você observar os franceses, você pode ser surpreendido. Eles têm regras rigorosas em matéria de alimentação. Eles não comem qualquer momento que eles like.They normalmente comer apenas durante as refeições. Este é um hábito muito bom. Ele irá impedir as pessoas de comer lanches saudáveis. É por isso que, a obesidade não é um grande problema para os franceses. Seus hábitos alimentares saudáveis atendê-los well.Food é poderoso não apenas por causa do gosto. Torna-se mais poderoso por causa das memórias associadas a ele.
Se você gostou de uma saborosa refeição, você vai lembrar de um monte de detalhes. Basta lembrar que a experiência pode fazer a sua boca water.The mesmas configurações, localização, cheiro ou visão pode desencadear a vontade d