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Baixa o colesterol e melhorar Blood Sugar naturalmente com Fenugreek

Fenugreek é um nativo da Índia e sul da Europa. Durante séculos, tem crescido selvagem na Índia, o Mediterrâneo e Norte da África, onde é principalmente cultivada. Uma colheita limitada cresce na França. Ele foi usado pelos antigos egípcios para combater a febre e crescido em tempos clássicos como alimento para o gado. Comercialmente, utiliza-se na preparação de molhos picantes manga e como uma base para o bordo imitação syrup.In Índia, é utilizada medicinalmente, e como um corante amarelo. É também uma das forragens oriental gado e é plantado como um renovador do solo.

No Ocidente, fenugreeks uso terapêutico está agora confinado ao tratamento de animais, embora historicamente. Ele tem sido usado na medicina humana. O nome deriva do feno grego Latina ilustrando sua utilização clássica como fodder.Fenugreek é as sementes pequenas de pedra a partir do pod de um feijão de como a planta. As sementes são difíceis, marrom amarelada e angular. Alguns são oblongos, alguns rômbico, outro praticamente cúbica, com um lado de cerca de 3 mm (1/8). Um sulco profundo todos, mas divide-os em pesquisa two.

Much foi realizado na Índia e em outros países que estudam os efeitos medicinais de feno-grego, concentrando-se em seu potencial em diabetes. Em animais saudáveis ​​e diabéticos e humanos, feno-grego reduz o colesterol, os níveis de triglicérides no sangue, e níveis de glicose no sangue. Os cientistas não têm certeza de como esse efeito acontece, mas propõem que a fibra em feno-grego liga à glicose e colesterol no trato digestivo e impede que ele seja absorvido pelo organismo, ou aumenta a secreção de insulina.

Os estudos de laboratório em ratos mostram que o feno-grego normaliza os seus níveis sanguíneos de antioxidantes e enzimas metabólicas, mas não está claro se este efeito ocorre em estudos com animais humans.Several e alguns ensaios clínicos mostram que o feno-grego pode diminuir os níveis de glicose no sangue quando tomado com as refeições. No entanto, nem o suficiente investigação foi realizada com o feno-grego para apoiar a sua utilização como um substituto para o diabetes medications.

Nearly todas as mães que consomem relatório feno-grego um aumento da sua oferta de leite no período de 24 a 72 horas depois de tomar a erva. A maioria achar que eles podem parar de tomar a erva uma vez o seu nível de produção de leite vai para cima, enquanto eles se certificar de que ambos os seios estão a ser completamente esvaziado a cada duas a três horas. O feno-grego não vai m

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