você precisa fazer agora é cumpri-lo. Seja disciplinado. Não porque ninguém pode vê-lo não significa que você pode fazê-lo secretamente. Você está apenas enganando a si mesmo. Não se trata de outras pessoas, é sobre você. Além disso, quaisquer desvios em relação ao plano ou estratégia, não importa o quão pequeno é, pode significar a diferença entre sucesso e falha. Seja rigoroso para si mesmo e ficar para o que você e seu médico veio with.Be sério quando você decidir parar de fumar. Não é algo para ser levado inconstante sobre. Mudando mentes todo o tempo não vai fazer você ter sucesso.
Quando você disse que pretende sair, quero dizer isso.
