Depois que ele chegou às 200 horas de ficar sem dormir, dormia um total de 13 horas e se sentiu muito melhor. Depois disso, ele tem algumas noites de sono prolongada, em seguida, foi essencialmente voltar a sentir normal, exceto que ele relatou vários sentimentos de depressão durante vários meses afterwards.In 1964, Randy Gardner, um colegial que tinha 17 anos na época , tentou estabelecer um novo recorde mundial de ir para 260 horas sem dormir como um projeto para sua feira de ciências.
Após cerca de quatro dias, tornou-se extremamente irritado ainda assim ele manteve muitas das suas competências básicas. Após a perda de sono de 230 horas ele ainda era capaz de manter a sua própria máquina de pinball com um pesquisador do sono do Centro de Distúrbios do Sono experimentos Stanford university.Several em laboratórios que têm a privação de sono envolvido por longos períodos de tempo descobriram que o humor uma pessoa s irá deteriorar-se primeiro como alegria desaparece completamente ea pessoa torna-se muito triste e muito sono.
Depois de vários dias, a maioria das pessoas começam a ter minúsculos minisleeps, que são pequenos lapsos de atenção quando o cérebro vai dormir por apenas 5 a 10 segundos, mas depois acorda imediatamente depois. Por volta do quinto dia, estes minisleeps se tornam mais longos e muito mais numerosos. Até o dia 10 e 11 dias, os minisleeps acontece tantas vezes e são tão misturado com vigília que o sujeito pode t dizer se está acordado ou dormir. Você vai falar, e no metal de ter uma conversa que você vai ter duas ou três ondas diferentes de sono.
Você pode caminhar, e para um passo para o próximo que você pode pegar um segundo de sleep.During este tipo de privação de sono se você está dada uma tarefa para fazer, como adicionar uma coluna de números, os minisleeps pode ocorrer mesmo sem você estar cientes de que eles estão acontecendo. No entanto, se você está dado uma tarefa ritmo rápido (por exemplo, se alguém chama números