eart.I vi muitos treinadores pessoais ao longo dos anos que apenas não sei o que eles estão fazendo. Eles não são certificados por qualquer agência creditados ou organização nacional, como os treinadores pessoais em 24 Hour Fitness e LA Fitness.Make certeza que você personal trainer é confiável, profissional, apoio, e acima de tudo divertido. Você tem que amar trabalhar com seu personal trainer, a fim de ser consistente e ter um grande tempo. Se não, será difícil para você ter sustainability.
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