O corpo humano está sujeito a venenos sendo depositado através da ingestão de produtos químicos, poluição, adições alimentares, traços de drogas, amônia produzida no metabolismo, estresse excessivo e formas inativas de vida. A carga acumulada, chamado de "carga corporal" pode causar drenos de energia, metabolismo ineficiente, problemas hormonais, diminuição da função imune, deficiência nutricional, indigestão, mau hálito, fadiga, falta de pele, músculo e discomfort.
A detox pode ajudar a estabilizar o metabolismo , enquanto rubor as tóxicos venenosos e dando espaço para a energia nova a reverberar. Ele vai levar diretamente a um espaço para o sistema para recuperar e criar um ciclo de energia agradável de dentro. A limpeza desintoxicação pode ser feita em nível de corpo inteiro com uma dieta de líquidos, sucos, alimentos frescos, adições ou proteína pode ser uma limpeza expressa do órgão, feito com mais freqüência sobre o fígado.
Alguns dos programas normalmente seguidas dieta de limpeza incluem despreparados dieta alimentar, um plano de emagrecimento diurética, dieta super limpo e tão on.A desintoxicação limpa inclui alimentos frescos orgânicos (livres de pesticidas), todo alimento não refinado, uma grande quantidade de frutas e legumes e água suficiente. Álcool, cafeína, tabaco, fast foods são geralmente evitada em um programa de perda de peso de limpeza.
O objectivo de uma desintoxicação é atenuar o consumo de produtos químicos ingeridos e para melhorar o consumo de alimentos ricos em vitaminas, nutrientes, antioxidantes e alta fiber.There muitas vantagens de uma desintoxicação, embora os mais imediatamente sentidas incluem uma energia melhor, evacuações mais limpas, melhor metabolismo e pele mais clara. Não obstante as dietas de desintoxicação não se destinam a ser submetidos a numa base regular. Um bom conselho é, geralmente, para tê-lo duas ou três vezes em um ano.
É também necessário para voltar a um padrão de menu total após a dieta detox é