Os 10 DVDs cobrir cada parte do seu corpo, da-lhe os braços, as pernas, a core.So se os primeiros 10 DVDs são completos por que você precisa o acréscimo de 3 DVDs que vêm no pacote deluxe? Bem, eu vou simplesmente deixar você sabe o que vem no pacote deluxe e deixá-lo fazer a sua mente para saber se você vai precisar dele ou not.Inside Deluxe Insanity WorkoutIt vem com 3 exercícios de DVD extra. O primeiro dos exercícios é chamado Max Interval Treinar, ao lado é chamado Insane Abs e último é a parte superior do corpo Ponderadas Workout.
Max Intervalo Treinar é um sistema de treinamento extremamente difícil que Shaun T tem usado para treinar atletas profissionais. Este exercício não é brincadeira. É extremamente difícil de fazer. É um passo acima de todos os outros 10 DVDs no treino normal. Shaun T tem usado esta técnica para treinar atletas profissionais para alcançar seu mais alto nível de desempenho físico. Ele irá levá-lo através dos mesmos passos e treino move ele usa com eles. Este exercício vai ter o melhor de you.Insane Abs é similar em sua dificuldade para a formação dos esportes.
Há uma abundância de exercícios abdominais nos primeiros 10 DVDs, mas nenhum é tão completa ou tão difícil como este. Shaun T é extremamente bem conhecido por sua sensacionalmente populares vídeo de treino chamado hip hop abs. Os exercícios abdominais neste DVD são muito mais orientada e difícil. Você está garantido para ver os resultados com este Workout ponderada ab exercise.Upper Corpo é Shaun Ts somente DVD que usa pesos. Ele mostra suas técnicas para o uso de pesos para alcançar a parte superior do corpo que a maioria das pessoas deseja.
Pesos podem ajudá-lo a alcançar os resultados máximos absolutos de qualquer treino. Trabalhar com este DVD irá, obviamente, exigem que você tenha halteres, para estar preparado, se você planeja usar este DVD.All em todos, é uma coisa muito boa para trabalhar fora e melhorar seu corpo. Shaun Ts