Como eles se comparam? Qual programa você deve comprar, e por quê? Vamos dar uma olhada nas diferenças superficiais. Hip Hop Abs tem muito mais talento do que RevAbs. Se você está procurando entretenimento, se você precisa para se divertir e verdadeiramente empenhados a fim de não bandeira e sair, do que este pode ser o programa para você. Shaun T explosões grande música como ele e seus amigos trabalham fora, dançando e rebentando movimentos de dança que visam o seu abs. Há até mesmo DVDs de bônus que são definidas em uma boate, e Shaun Ts riso são declaradamente contagiante e encorajador.
RevAbs, por outro lado, ainda liderado pelo carismático e otimista Brett Hoebel é mais de um velho workout moda; Brett incentiva e estimula, mas sua claramente formulada como mais um desafio do que uma festa. Além disso, ele tem que ser dito: a música é simplesmente melhor em Hip Hop Abs. Nenhuma competição there.Another principal diferença é o tipo de exercícios que cada programa usa. Brett Hoebel centra-se em três ideias-chave: fazer exercícios abdominais, levantar pesos para queimar gordura, e fazer cardio para rev seu metabolismo.
Em seu programa você vai fazer tudo direcionar seu núcleo de seis abordagens diferentes para levantar pesos livres para o treinamento do intervalo, todos os quais são projetados para interagir e complementar um ao outro para o máximo de eficácia. Em Hip Hop Abs no entanto Shaun T não bate o tapete. Um de seus maiores reclamações é que você nunca vai fazer um crunch, mas sim vai dançar o seu caminho em direção a aptidão, combinando técnicas ab jateamento com dança cardio. Não pesos qualquer um; Programa de Shaun T é tudo sobre como usar seu peso corporal para obter a sua results.
Which é o mais eficaz? Qual programa você deve comprar? Essa é a questão chave. Eu acho que tudo se resume a uma questão de estilo. O valor de qualquer programa de treino reside na sua capacidade de mantê-lo voltando para mais. Não importa como ou intensa ou eficaz br