No entanto, se o esfíncter não aperte, os ácidos do estômago pode fazer backup para o esôfago. Quando isso acontece, uma condição dolorosa chamada azia ocorre. Azia também é chamado indigestion.Symptoms são uma dor no peito ou abdômen superior e inferior, uma sensação de inchaço, e um gosto amargo na boca, todos os quais ocorrem logo após comer. Vinte a trinta por cento dos americanos experimentar estas condições. Há provavelmente muitos mais, como muitas pessoas auto-medicar para a indigestão e azia para que o caso nunca é gravado.
Há uma grande oferta de medicamentos antiácidos disponíveis ao balcão e há também muitos tratamentos alternativos. Fumantes e pessoas que estão acima do peso sofrem são mais suscetíveis a estes conditions.In Além de medicamentos, existem medidas preventivas a serem seguidas. Não se deve comer apressadamente e deve relaxar após uma refeição. É importante que esperar uma ou duas horas antes do exercício. Exercício irá extrair o sangue para longe do estômago, onde ele é necessário para o processo digestivo. Espere pelo menos duas horas depois de comer ou até três antes de se deitar.
Evite consumir grandes refeições. Azia e indigestão muitas vezes acompanham jantares de férias, como Ação de Graças e Natal. Coma moderadamente de alimentos que são infratores particulares, tais como, alimentos gordurosos ricos em gordura, frutas cítricas, e produtos de tomate. Algumas pessoas também se beneficiam ao reduzir o consumo de caffeine.There são também muitos remédios alternativos disponíveis. Um muito popular é tomar uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água. No entanto, certifique-se o bicarbonato de sódio que você tem é o tipo que pode ser usado para isso.
Alguns recipientes de bicarbonato de sódio especificar não é para ser utilizado para a indigestão. Leia as informações do produto com cuidado. Um remédio asiático popular é tomar raiz de gengibre após comer. Ginger ajuda a absorver o ácido e as cá