Um provérbio chinês conhecido é Dê a um homem um peixe e você o alimentará por um dia. Ensine um homem a pescar e você o alimentará por um lifetime.This expressão se encaixa perfeitamente com o próximo passo essencial em como decidir o plano de alimentação que você deve seguir para perder peso de forma permanente. Será que o plano de dieta que você está considerando ensiná-lo a comer a longo prazo, ou ele colher feed que as informações? Será que a dieta contar com barras especiais, shakes, os suplementos ou pré feitas alimentos que fornecem? Vamos fazer uma outra dieta A vs.
comparação dieta B. A dieta está indo para fornecê-lo com os seus alimentos, bem como a sua bebida especial ou bares para comer, e dizer-lhe exatamente quando a comê-los. Você vai perder dizer 30 libras em dois meses. Dieta B vai tentar ajudá-lo a aprender quais os alimentos que você deve comer, quantas calorias você precisa comer, porque você precisa de comê-los, e geralmente tentam ajudar a ensiná-lo a comer como parte de uma mudança total de estilo de vida que vai permitir-lhe tomar decisões informadas sobre sua nutrição.
Dieta B provoca uma perda de peso lenta e constante de 8 £ 10 por mês para os próximos 6 meses eo peso permanece desligado porque agora sabe como comer properly.Recall o provérbio chinês. Ambas as dietas irá ajudá-lo a perder peso. Apenas uma dieta, no entanto, vai ensiná-lo a ser auto-suficiente após a sua experiência acabou. A dieta é mais fácil, com certeza, e faz com que a perda de peso mais rápido do que a dieta B e dieta B leva mais tempo e exige uma reflexão e aprendizagem de sua parte.
No entanto, quando a dieta A é longo, você está de volta onde você começou e tem sido dada nenhuma habilidade para pescar. Dieta empresas don t fazer os seus lucros, ensinando-lhe a pescar, eles fazem seu dinheiro por entregar-lhe um peixe assim que você deve confiar neles indefinidamente ou voltar a eles depois que você ganha