Ironicamente, o que você engolir a nutrir-se, possivelmente, pode voltar a subir e prejudicá-lo. Então, se você quer evitar ter seus sucos gástricos se levantar e danificar o seu interior, em seguida, tentar seguir este guia final sobre que tipos de refluxo ácido alimentos a evitar: * Os alimentos que são ricos em gordura pode adiar a limpeza para fora de seu estômago desde eles são mais difíceis de digerir do que outras substâncias alimentares, e isto também faz com que o esfíncter esofágico inferior a funcionar deficientemente.
* Frutas como tomates e outros que contêm grandes quantidades de ácido cítrico são também refluxo ácido alimentar a fim de evitar. Embora eles são nutritivos e bom para seu corpo, suas propriedades ácidas podem aumentar os possíveis danos, e eles relaxar o esfíncter inferior do esôfago. É melhor para encontrar alimentos alternativos que você pode comer como substitutos para eles. No entanto, se for a vitamina C nesses alimentos que você deseja assimilar, também evitar tomar suplementos, porque eles também podem aumentar o risco de ter o refluxo. Tomar outros alimentos orgânicos em vez.
* Bebidas carbonatadas são muito ácidos, como é evidente com o que você sente quando você bebe-los e engoli-los. Isso pode contribuir para o nível de acidez da matéria líquida em seu estômago, e, portanto, aumentando as chances de GERD e os danos que ele pode causar. * Tanto quanto você quer comê-los, chocolate e café também são tipos de refluxo ácido alimentos para evitar. Eles soltar o esfíncter inferior do esôfago, e isso permite que o conteúdo líquido do estômago para subir.
Os fatores que contribuem por que esses alimentos prevalentemente gostava podem causar tais danos são a teobromina no chocolate e a cafeína no café que são encontrados naturalmente em si. Talvez seria bom se você comê-los com moderação, mas não pode diminuir o risco da ocorrência de um reflux.GERD é definitivamente difícil de su