de oxigênio no sangue que é apoiado dentro do músculo, maior será a quantidade de ácido láctico que é a formação de ácido made.Lactic é um resultado claro de uma baixa concentração de oxigénio no sangue do que a recolha de músculo. A sensação /desconforto queimando você está sentindo no músculo é um resultado de ter muito baixos níveis de oxigênio no músculo e níveis exagerados de ácido láctico. Baixa de oxigênio = Alta ácido láctico Agora, o que faz láctico acid..that chamada queima feeling.
So quando tentando ganhar peso e massa muscular, é importante que você entenda que você não precisa se sentir a queimadura para rasgar o músculo, você só precisa levantar duro e pesado.
