Tony Horton é elogiado como o homem que tem ajudado muitas estrelas de cinema para obter esses bods celestes e ambos os programas foram desenhados pelo guru de fitness si mesmo. Os programas são uma y extremamente eficaz e rápido para voltar em forma. A eficácia destes programas e os resultados que você atingir através deles vai depender principalmente do que você está indo after.
The regimes de exercício de 10 minutos como o nome sugere é uma combinação de rotinas de exercícios de 10 minutos que têm como alvo uma área específica do corpo e estes rotinas fazer maravilhas quando alguns deles são agrupados. Você pode comprar uma rotina de 10 minutos que irá ajudá-lo a tonificar seu abs ou qualquer outra parte específica do seu corpo, algumas rotinas de 10 minutos feito resultados elogios juntos produziram. O P90X com o p pé para poderes é um regime de exercícios mais bem arredondadas que também combina uma boa quantidade de cardio com rotinas mais longos.
Alguns dos exercícios no programa P90X implica o queixo e algumas pessoas podem não ter a possibilidade de fazer estes exercícios ao custo home.The também pode ser um fator para então vamos olhar para o que esses programas oferecem e quanto custam. O P90X inclui um plano de nutrição, um conjunto DE12 DVDs, um calendário de fitness, um dinheiro de volta garantia e suporte on-line, e tudo isso pode ser seu por US $ 120. Por outro lado, o treinador vem com 10 minutos 4DVDs e bônus semelhantes e este programa vai custar pouco menos de US $ 80.
A coisa com o programa de treino de 10 minutos é que você pode combinar os diferentes trabalhos para fora (40) para criar o seu próprio regime personalizado de exercícios. Além disso, o treino de 10 minutos exige a utilização de bandas de resistência assim que quando você compra o programa você também terá ofertas especiais em vários tipos de bandas de resistência. Todos os fatores considerados, você vai acabar pagando quase a mesma quantidade para ambos os programas.
No entanto, o P90X implica um monte de diversidade, assi